BRA 2007

Echanges d'idées, de questions et d'impressions sur le Brevet de Randonneur des Alpes (BRA) 2007
 
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pbt



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MessageSujet: conseils   Mar 20 Mar - 15:53

En général, pour bien me préparer au BRA,
Je participe au BRHB à Hauteville au mois de Juin...
Ce brevet montagnard permet de bien se situer...

Pour bien se préparer et pour les novices, l'ideal s'est de reconnaitre
le parcours par morceaux et le minimum
c'est de monter au Galibier par Plan Lachat, c'est dans cette partie
qu'en general on est moins bien...

Ce que je fais aussi en general, je passe une semaine en montagne
au mois de Juin
et j'essai de monter 2 cols par jour, pour bien
avoir le coup de pedale spécifique à la montagne...
Et 2 cols c'est mieux qu'un car en general, le premier col, on a tendance
à monter en force et la deuxieme montée on est obligé de gerer
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bugno

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MessageSujet: Re: conseils   Sam 24 Mar - 16:33

pbt a écrit:
En général, pour bien me préparer au BRA,
Je participe au BRHB à Hauteville au mois de Juin...
Ce brevet montagnard permet de bien se situer...

Pour bien se préparer et pour les novices, l'ideal s'est de reconnaitre
le parcours par morceaux et le minimum
c'est de monter au Galibier par Plan Lachat, c'est dans cette partie
qu'en general on est moins bien...

Ce que je fais aussi en general, je passe une semaine en montagne
au mois de Juin
et j'essai de monter 2 cols par jour, pour bien
avoir le coup de pedale spécifique à la montagne...
Et 2 cols c'est mieux qu'un car en general, le premier col, on a tendance
à monter en force et la deuxieme montée on est obligé de gerer

Il y'a également le BRC en juin (un mois avant le BRA donc), Brevet Randonnée Chartreuse qui permet d'approcher en distance et en dénivelée l'objectif. Les cols sont moins longs mais aussi durs et sans temps de récupération. Le parcours varie chaque année... Je n'ai pas trouvé celui de 2007 encore. Celui de 2005 ici : http://jeanpba.homeip.net/?page=8&onglet=1
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mpl75

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MessageSujet: Re: conseils   Lun 26 Mar - 16:12

Bonjour ,

9 juin 2007
J'ai trouvé ça sur un lien

http://www.ussecyclo.org/brc_2007_accueil.htm
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jb-rctl

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MessageSujet: Re: conseils   Ven 6 Juil - 12:00

Moi j'ai fait l'Ardéchoise 3 jours le grand parcours des Gorges et le brevet des Vosges.
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